Dans le cadre de la semaine nationale des personnes proches aidantes 2024, le Centre d’action bénévole des Seigneuries propose un atelier dédié à retrouver le calme en soi. Au programme : méditation active, respiration consciente et conseil de naturopathie pour favoriser un état de calme et de bien-être.

Cette activité de ressourcement est gratuite et ouverte à tous. Elle se tiendra le mercredi 6 novembre, de 13 h à 14 h 30, à l’Unité Domrémy située au 4, rue de Gaspé à Rivière-du-Loup.

Pour s’inscrire ou pour de plus amples renseignements, il faut communiquer avec Myriam Pelletier, intervenante communautaire-soutien au proche aidant au 418 867-3130 poste 4.

Le tout est organisé par le Centre d’action bénévoles des Seigneuries, en partenariat avec le Comité Proches Aidants de la MRC de Rivière-du-Loup et l’appui pour les proches aidants.