La communauté de la MRC de Rivière-du-Loup est invitée à un atelier pour bien vivre le stress animé par Pierre-Hugues Dion, le jeudi 30 janvier prochain à 13 h 30, au comité d’accompagnement La Source situé au 445-B, rue Lafontaine à Rivière-du-Loup.

Le stress, ami ou ennemi? Phénomène méconnu et même diabolisé, le stress fait partie intégrale de notre quotidien. Connu de tous, mais souvent incompris, le stress est vital pour l’être humain tout comme il peut également être nuisible.

Dans cet atelier est gratuit et ouvert à tous, il sera question de la définition du stress, son fonctionnement, comment il peut avoir une influence autant positive que négative ainsi que quelques trucs pour mieux le gérer.

Pour s’inscrire ou pour de plus amples renseignements, il faut communiquer au 418 867-3130.

Ceux ou celles qui souhaitent participer, mais qui ne peuvent laisser leur proche seul à la maison, il est possible de communiquer avec Myriam au 418 867-3130 poste 4.

La conférence est organisée par le Centre d’action bénévoles des Seigneuries, en partenariat avec le Comité Proches Aidants de la MRC de Rivière-du-Loup et l’Appui pour les proches aidants.