Sante0722web

PAR ALEXANDRE BERNIER , AUDIOPROTHÉSISTE L’ouïe est sans doute l’un des sens les plus importants. Les oreilles nous permettent d’entendre, d’écouter et de communiquer. À partir de 65 ans, une personne sur trois aura une baisse d’audition. Il s’agit d’un phéno- mène tout à fait normal qui ne signifie en rien que vous êtes en mauvaise santé! POURQUOI PRENDRE LES MESURES ADÉQUATES POUR UNE BONNE SANTÉ AUDITIVE? Dans la grande majorité des cas, la perte audi- tive est malheureusement irréversible. En effet, les cellules de vos oreilles ne peuvent pas se régénérer. Bien qu’invisible à l’œil nu, une baisse d’audition n’est point sans conséquence. Les impacts de la perte auditive sont multiples et peuvent être autant émotionnels que physiques. Diminution de la compréhension de la parole : j’entends, mais je ne comprends pas Une autre conséquence de la perte auditive non traitée est le risque de privation sensorielle, soit la diminution de la compréhension de la parole par manque de stimulation auditive. La perte d’audition est irréversible dans 90% des cas. Ainsi, si vous tardez à la traiter, il ne sera pas possible de retrouver la compréhension de la parole à son plein potentiel. L’IMPORTANCE DU DÉPISTAGE AUDITIF Comme tout type de dépistage, le dépistage auditif est important. Il s’agit d’une excellente première étape dans votre démarche vers une meilleure santé auditive. En effet, ce test permet de déterminer si vous devez faire une évaluation plus approfondie afin de prendre les mesures adéquates pour retrouver le plaisir d’entendre. Un 15 minutes bien investi! Prendre soin de son audition, c’est important! Le froid et le vent hivernaux, combinés au taux d’humidité plus bas à l’intérieur en raison du chauffage, assèchent l’épiderme en réduisant sa couche de lipides protectrice. Suivez ces conseils pour conserver une peau douce cette saison! • Limitez la durée de vos douches : bien qu’agréables, les longues douches chaudes éliminent les huiles protectrices de la peau et ont pour effet de l’assécher davantage. Réduisez la durée de vos douches (ou de vos bains, le cas échéant) ou leur niveau de cha- leur. • Employez les crèmes adéquates : préférez les laits ou les crèmes hydratantes à base de corps gras ou d’eau thermale pour un soin en profondeur. Si votre peau est particulièrement sèche, choisissez une crème riche et apaisante. Pour de meilleurs résultats, faites-en l’applica- tion immédiatement après la douche ou le lavage des mains, alors que la peau est encore humide. • Utilisez les bons savons : privilégiez les net- toyants doux ou sous forme de crème conte- nant des huiles ou des beurres de noix, par exemple, afin d’éviter de nuire à votre peau et de l’hydrater en même temps. Limitez en outre l’utilisation des exfoliants. • Hydratez-vous : buvez quotidiennement beau- coup d’eau. Maximisez aussi la santé de votre peau en consommant des aliments riches en oméga-3. Votre peau demeure très sèche et ne s’apaise pas malgré vos soins? Consultez votre médecin ou un dermatologue pour obtenir des recomman- dations ou des produits spécialisés adaptés à votre condition! Peau sèche en hiver? Voici ce qu’il faut faire! : podologue et réflexologue TOUT POUR VOS PIEDS À UNE SEULE ADRESSE Service d’orthésiste Chaussures Bas support et compression 2379, rue Commerciale Sud, Témiscouata-sur-le-Lac | 418 940-0617 Josée Valcourt Amincissement et coupe des ongles. Ongles incarnés. Mycose. Orthèses correctrices sur mesure Orthèses plantaires Orthèses genou Orthèses membres supérieurs 1154180722 cliniquedentairegl.com [email protected] 418 867-2260 320 boul de l’Hôtel-de-Ville, Rivière-du-Loup QC G5R 5C6 1157090722 Ambiance chaleureuse Équipe passionnée À l’écoute des patients Technologie de pointe Soins personnalisés LE 16 FÉVRIER 2022 • INFODIMANCHE 22 BEAUTÉ • SANTÉ • MIEUX-ÊTRE