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Chaque année, Proche aidance Québec, un regroupement d’organismes engagés pour les personnes proches aidantes, tient à rappeler combien le rôle de ces dernières est déterminant et qu’il importe de prendre soin d’elles. La nouvelle édition de la Semaine nationale des personnes proches aidantes, qui se déroule du 6 au 12 novembre 2022, a pour thème « Ensemble, cultivons l’humain » et se concentre sur le soutienaccordéauxpersonnes proches aidantes. Les organismes, mais aussi toute la population, sont encouragés à entreprendre des actions pour contribuer à créer un environnement sain pour les proches aidants, dont le quotidien est souvent exigeant. En nourrissant ces personnes exceptionnelles de bons comportements, de ressources adaptées à leur réalité et de coups de pouce bienvenus, nous les aidons à se sentir plus humaines et fières de leur rôle. Tout au long de cette semaine, vous êtes invité à participer aux différentes activités offertes dans votre région et à stimuler le dialogue en parlant de ce que vous faites pour « cultiver l’humain ». Sur vos réseaux sociaux, affichez votre soutien à la cause en utilisant ces mots- clics : • #snppa; • #proche-aidance-Qc; • #personne-proche-aidante. Renseignez-vous également sur la possibilité de commander un paquet de bulbes demuscari à semer cet automne, et dont vous photographierez les fleurs au printemps pour prolonger la campagne! Retrouvez plus d’informations sur la Semaine nationale des personnes proches aidantes au procheaidance.quebec/snppa. AINESPROCHEAIDANT4422 Les aînés sont exposés à divers risques de blessures et de maladies en hiver. Voici cinq dangers que vous devriez considérer : 1. HYPOTHERMIE ET ENGELURES Les personnes âgées perdent leur chaleur corporelle plus rapidement que les adultes plus jeunes. Les problèmes de glande thyroïde, le diabète, la maladie de Parkinson et certains médicaments les empêchent aussi de déterminer quand elles ont trop froid. Pour prévenir l’hypothermie et les engelures, habillez-vous chaudement avant de sortir et évitez de rester longtemps dehors. 2. CHUTES Le risque de chuter, plus élevé chez les aînés, nécessite de prendre des précautions supplémentaires en hiver. Évitez de vous promener la nuit, portez des bottes à semelles antidérapantes, assurez-vous que les marches et les trottoirs que vous empruntez sont déneigés et placezunembouten caoutchouc ou un crampon à glace au bout de votre canne, le cas échéant. 3. ACCIDENTS DE VOITURE Si vous conduisez, vous devez équiper votre véhicule de pneus d’hiver performants et conformes. Vous devriez également vous munir d’un téléphone portable chargé et d’une trousse d’urgence contenant des câbles de démarrage, des couvertures et des produits de premiers soins. 4. INCENDIES DOMESTIQUES L’utilisation d’appareils de chauffage d’appoint, de bougies et de foyers augmente les risques d’incendie. Pour les prévenir, éloignez les rideaux et les meubles des sources de chaleur et ne laissez jamais un feu sans surveillance. Enfin, inspectez régulièrement vos détecteurs de fumée. 5. INTOXICATIONS AU MONOXYDE DE CARBONE Lamise enmarche d’un appareil de chauffage à combustion peut engendrer des émissions dangereuses de monoxyde de carbone, un gaz incolore et inodore. Utilisez un détecteur de monoxyde de carbone et soyez attentif aux symptômes d’intoxication (maux de tête, étourdissements, essoufflements et nausées). Restez davantage en sécurité cet hiver en étant pleinement conscient de ces dangers! 5 risques hivernaux que les aînés doivent connaître Prenons aussi soin de nos personnes proches aidantes! Martine Soucy SOINS DES PIEDS 418-860-3011 Membre A.N.P. Soins professionnels en podologie 1151154422 Répit à domicile Groupes d’entraide Soutien individuel Plusieurs services sont offerts dans le cadre d’un projet financé par : Vous offrez des soins à un membre de votre famille? Vous visitez souvent un proche en CHSLD? Vous accompagnez régulièrement un proche pour ses rendez-vous? Vous assurez le soutien émotionnel d’une personne malade? Plusieurs options peuvent contribuer à alléger votre quotidien : Formations adaptées Séances d’exercice Viactive Information et référencement Consultez notre site internet pour plus de détails : www.lecapab.com Pour information : 418 851-4040 Vous êtes une personne proche aidante et le CAPAB est là pour vous ! Le 2 novembre 2022 20 > INFODIMANCHE