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La sécurité psychologique au travail : un concept incontournable Plus que jamais, les employeurs comprennent l’impact des dynamiques d’équipe sur la produc- tivité. Relativement récente, la notion de sécurité psychologique a fait son apparition dans plu- sieurs études et se taille peu à peu une place de choix au sein du discours organisationnel. Voici un court portrait de ce concept à grande portée. La sécurité psychologique est un sentiment qui incite les employés à exprimer librement leur point de vue ou leurs difficultés sans crainte de représailles. Ceux-ci se sentent valorisés et sont donc plus enclins à prendre les devants et à ins- pirer leurs collègues à faire de même, ce qui cul- tive un climat d’entraide et d’ouverture. COMMENT L’INSTAURER? La sécurité psychologique est certainement l’affaire de tous, mais les gestionnaires et les équipes de direction peuvent la favoriser : - En reconnaissant leurs erreurs de façon authentique pour démontrer leur propre vulné- rabilité; - En élaborant une politique claire contre le harcèlement; - En assurant un temps de parole à chaque membre de l’équipe lors des réunions; - En étant ouverts à la rétroaction des employés; - En mettant des ressources en santé mentale à la disposition du personnel; - En soulignant les bons coups de leurs effectifs. QUELLES SONT LES RETOMBÉES? Un réel climat de sécurité psychologique est un atout majeur dans un contexte hautement concurrentiel. Selon de récentes observations, il permettrait de réduire le taux de roulement, d’abaisser le niveau de stress des employés et d’augmenter la collaboration au sein des équi- pes. Les organisations peuvent ainsi gagner en productivité tout en évitant les coûts liés aux embauches successives et aux formations qui y sont reliées. Il s’agit d’une excellente façon de pérenniser les entreprises. Comment réussir une formation quand notre horaire est déjà bien chargé Vous jonglez entre plusieurs responsabilités et activités (travail, enfants, loisirs, etc.) au quoti- dien, et vous voulez ajouter une formation à votre horaire pour évoluer sur le plan professionnel? Bien qu’il semble quasi impossible de tout conju- guer, sachez que vous pouvez tout de même réussir dans ces circonstances. Le secret? Une organisation « béton » combinée à de la bien- veillance envers vous-même. Commencez par gérer soigneusement votre temps. Déterminez les moments où votre pro- ductivité est à son apogée et réservez-les à votre apprentissage. Un agenda papier ou numérique peut être d’une aide précieuse pour synchroniser vos activités et visualiser votre semaine en un coup d’œil. De plus, n’hésitez pas à déléguer certaines tâches durant votre formation. Engager une entreprise spécialisée en entretien ménager ou recourir à un service de plats cuisinés peut allé- ger votre charge mentale et vous libérer du temps pour vous focaliser sur vos objectifs. Pour éviter le surmenage, refusez les nouvelles responsabilités qu’on pourrait vous attribuer durant votre formation et établissez vos priorités. Puis, divisez les tâches liées à votre apprentis- sage en petites étapes. Vous concentrer pendant 20 à 30 minutes chaque jour est souvent plus efficace que de faire une seule séance de plu- sieurs heures qui drainerait toute votre énergie. Finalement, rappelez-vous de prendre le temps de vous détendre et de respirer. Une pause thé, une courte marche dans le quar- tier ou quelques minutes de méditation peuvent recharger vos batteries et améliorer votre con- centration. Avec rigueur et optimisme, vous parviendrez certainement à surmonter ce défi. 1153141325 | I NFOD IMANCHE Le 26 mars 2025 • ED I T ION SPEC I ALE EMPLOI 6 >